{"product_id":"como-alcanzar-una-mentalidad-mas-fuerte-en-el-tenis-de-mesa-utilizando-la-meditacion-alcance-su-mayor-potencial-mediante-el-control-de-sus-pensamient-paperback","title":"Como Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Tenis de Mesa Utilizando la Meditacion: Alcance su mayor potencial mediante el control de sus pensamient - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eCorrea (Instructor Certificado En Medita\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo Alcanzar una Mentalidad Mas Fuerte en el Tenis de Mesa Utilizando la Meditaci n es una de las mejores formas de alcanzar su verdadero potencial. Comer bien y entrenar son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita la tercera pieza para alcanzar su verdadero m ximo de rendimiento. La tercera pieza es dureza mental y puedes obtenerlo a trav s de la meditaci n. Si observa a los atletas que practican meditaci n regularmente encontrar  que son, o poseen: -M s seguridad durante la competici n. -Estr s reducido. -Mejor capacidad de concentraci n durante largos per odos de tiempo. -Menor fatiga muscular. -Tiempos m s veloces de recuperaci n despu s de competir o entrenar. -Mayor y m s equilibrio en el desempe o bajo presi n.  Qu  m s se puede pedir como deportista? Cuando se considera desbloquear el verdadero potencial, son muchos los atletas que se centran en el aspecto f sico y nutricional. Los objetivos de una preparaci n profesional, a menudo, pasan por alto el potencial interno, capaz de conseguirse a trav s de pr cticas como la meditaci n y la visualizaci n. Es com n ver beneficios o mejoras f sicas debido a entrenamientos f sicos, pero lo que muchos atletas no saben es que la meditaci n ha demostrado tambi n, elevar significativamente el rendimiento y la salud f sica. Alcanzar su m ximo rendimiento requiere de un entrenamiento y estimulaci n en el  mbito f sico y mental. Si estos puntos no se tienen en cuenta conjuntamente, ocurre lo que a muchos deportistas, a los cuales se les dificulta conseguir un equilibrio dentro de un nivel de profesionalismo superior. Con el fin de dar lo mejor de ti, debes aceptar que el cuerpo y la mente son complementos de una sola cosa, y que trabaj ndolos conjuntamente lograr s alcanzar tus metas. La meditaci n como ejercicio, ayuda a fortalecer tu mente de la misma manera en que impacta positivamente en tu cuerpo, en constante evoluci n a medida que t  practicas.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 176\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.38 x 9.02 x 5.98 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e April 23, 2015\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42716403957823,"sku":"9781511869942","price":26.93,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0105\/8226\/1823\/files\/cdea0bf52d9051d4954b087868df5bb8.webp?v=1765074787","url":"https:\/\/dhl-adrianne.myshopify.com\/products\/como-alcanzar-una-mentalidad-mas-fuerte-en-el-tenis-de-mesa-utilizando-la-meditacion-alcance-su-mayor-potencial-mediante-el-control-de-sus-pensamient-paperback","provider":"BBB","version":"1.0","type":"link"}