Domina Tus Emociones: Una guía práctica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones (Libro de Ejercicios) - Paperback

by Paula Izquierdo Altarejos (Translator), Juan Manuel Gimenez Sirimarco (Editor), Thibaut Meurisse (Author)

Quieres superar los sentimientos negativos? Crees que no eres lo suficientemente bueno? Necesitas ayuda para gestionar el estr s?

El autor Thibaut Meurisse nos presenta el complemento pr ctico de su libro Domina Tus Emociones: Una Gu a Pr ctica para Superar la Negatividad y Controlar Mejor Tus Emociones.

El Libro de Ejercicios Personal de Domina Tus Emociones te ayudar a:

• Comprender mejor c mo funcionan las emociones
• Identificar los comportamientos y las actividades que afectan negativamente a tu estado de nimo
• Sustituir las emociones negativas por emociones positivas
• Y mucho m s.
  

Si buscas ejercicios pr cticos que te ayuden a controlar tu estado de nimo y experimentar una mayor sensaci n de plenitud, te encantar El Libro de Ejercicios Personal de Domina Tus Emociones. Es el compa ero perfecto de Domina Tus Emociones.