by Mariana Correa (Author)
Descubre c mo mejorar tu entrenamiento de Bodybuilding y el aumento de masa muscular mediante 110 ejercicios para fisicoculturismo. Quienquiera que diga que los suplementos son lo que necesitas para ganar masa muscular est equivocado. Para alcanzar tus metas debes entrenar tus m sculos de la manera correcta. Aprende correctamente la t cnica de ejercicios nuevos y tradicionales mediante im genes y descripciones. Con m s de 100 ejercicios para bodybuilding, este libro se convertir en tu biblia en el levantamiento de pesas y te ayudar a lograr tus objetivos. -Desarrollar masa muscular -Quemar grasa -Mantenerte motivado en el cumplimiento de tus metas -Ver la transformaci n de tu cuerpo con cada rutina de entrenamiento Dentro de un a o, estar s deseando haber comenzado hoy. Por qu no empiezas? El viaje hacia la excelencia no es f cil, pero cada paso que das hacia adelante te acerca a ella.